Jus lemon sering digunakan sebagai pengawet jangka pendek pada
makanan tertentu yang cenderung mengoksidasi dan berubah menjadi cokelat
setelah diiris, seperti apel, pisang dan alpukat, di mana asam yang enzim yang
menyebabkan pencoklatan dan degradasi.
Terlepas dari penggunaan lemon yang disebutkan di atas, di
sini kami menyajikan Anda dengan beberapa alasan mengapa Anda harus minum air
lemon di pagi hari untuk mendapatkan perut rata.
Di sini kita tidak meminta Anda untuk berhenti minum
secangkir kopi di pagi hari yang wangi dan hangat, bau itu menyambut Anda
dengan tak terlukiskan, hanya menunda secangkir kopi untuk 30 menit. Fakta yang
tercantum di sini pasti akan membuat Anda mencobanya dan coba untuk setidaknya
28 hari. Mengapa 28? karena itu berapa lama untuk membentuk kebiasaan apapun.
Menyeimbangkan kadar asam tubuh
tubuh manusia melakukan yang terbaik ketika itu lebih basa,
di sisi lain tubuh asam yang rentan terhadap pembentukan sel kanker. meskipun Lemon
buah asam sebagai agen penyeimbang ketika memasuki tubuh manusia dan menurunkan
kadar asam.
Dikemas dengan nutrisi penting
Lemon adalah vitamin yang kaya dan mengandung vitamin C
(anti-oksidan, anti-bakteri & efektif untuk mendukung sistem kekebalan
tubuh), vitamin B (meningkatkan energi), riboflavin (melindungi terhadap
kerusakan jaringan) dan juga mengandung mineral seperti fosfor, kalsium dan
magnesium yang penting untuk membangun tulang dan gigi.
Membantu Hati Hilangkan Racun dan Produk sampah
hati kami bekerja untuk detoksifikasi, sintesis protein dan
produksi bahan kimia bio untuk mendukung sistem pencernaan kita. Manfaat air
lemon untuk hati dengan meningkatkan tingkat enzim detoksifikasi, meningkatkan
fungsi hati. Lemon menjadi diuretik di alam meningkatkan tingkat buang air
kecil dan karena itu memurnikan darah.
Obat murah untuk Keriput
Lemon membantu menghilangkan kerutan dan juga meningkatkan
penampilan kulit. Kehadiran racun yang terlalu banyak dalam tubuh kita membuat
air lemon melawan racun yang tidak sehat dan karena itu, Anda akan mendapatkan
kulit cerah. Isi asam sitrat dalam lemon juga membantu melawan jerawat. Jadi
obat termurah untuk kulit cerah dan mencegah jerawat adalah secangkir kecil air
lemon setiap pagi.
Memudahkan menurunkan berat badan
Sebuah hati yang mengandung racundengan jumlah tinggi dapat
memperlambat proses metabolisme yang berakibat pada penumpukan lemak dalam
tubuh. Tidak hanya lemon menghilangkan racun-racun yang berbahaya tetapi juga
membantu untuk membakar lemak. Diet sehat, olahraga teratur dan segelas air
lemon dapat membantu mengurangi kelebihan lemak secara efektif. Lemon juga bisa
mengontrol rasa lapatr karena isi serat pektin tinggi yang ada di dalamnya.
Mengobati Masalah Pernapasan & Menyegarkan nafas
Jika Anda perlu untuk menyingkirkan batuk dan infeksi dada
kemudian air lemon merupakan obat ideal untuk Anda. Bahkan, Anda bisa
menganggapnya sebagai suplemen vitamin C. Hal ini juga bermanfaat bagi pasien
asma dan orang yang memiliki alergi.
Sakit gigi, radang gusi dan masalah kesehatan yang terkait
mulut lainnya dapat diobati secara efektif dengan penggunaannya. Hal ini juga
membuat nafas Anda segar. Tapi ketika menggunakan lemon, hati-hati karena dapat
merusak enamel gigi.
Berikut Cara membuat air lemon tersebut:
- Isi gelas dengan air
hangat
- Peras jus dari 1/2 lemon
segar ke dalam segelas air.
- Aduk rata dan minum
* Hindari mengambil jus botolan karena kandungan sulfit di
dalamnya dapat menyebabkan reaksi alergi.
